DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 2.DÍL – Fit Stretch

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou i tzv. styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci.

99 Kč81,82 Kč bez DPH
Skladem >5 kusů
  • Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou i tzv. styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink, kterému jsme věnovali druhý díl edice FISAF FITNESS COLLECTION. Vašek Krejčík, Jana Havrdová a Lukáš Kolek Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jogy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.

    Edice FISAF FITNESS COLLECTION si dala za cíl představit široké veřejnosti nejrůznější formy cvičení a tance pro všechny věkové kategorie, a to prostřednictvím nejlepších českých instruktorů daného cvičebního stylu.

  • Přidat komentář

    Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podobné zboží

DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 6.DÍL - Fit Senior
Poslední, šestý díl první části edice FISAF FITNESS COLLECTION, jsme…
DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 5.DÍL - Fit Děti
Pod názvem Fit děti naleznete opět 6 bloků, které pro…
DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 4.DÍL - Fit Kickbox ADK
Jeho hodiny jsou nabité neuvěřitelnou energií a jsou navštěvovány jak…
DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 3.DÍL - Fit Step
Třetí díl FISAF FITNESS COLLECTION je věnovaný step aerobiku. Jeden…
DVD FISAF FITNESS COLLECTION: 1.DÍL - Basic Aerobic
V prvním díle nazvaném Basic aerobik Vás Katka Bímanová, Jana…
DVD Pilates pro těhotné
Pilates je příjemná, funkční a zdravotně bezpečná pohybová aktivita pro…
DVD Therapy Balantes
Program Therepy Balantes vychází z tzv. funkčního přístupu ke cvičení,…
DVD Basic Pilates
DVD je určené pro všechny, kteří se chtějí seznámit s…