FISAF.cz Vás zve na

PORADCE PRO VÝŽIVU

se zaměřením nejen na sportovní výživu dětí a mládeže (aerobic a další sporty)

Navigace: Úvod \ Vzdělávací kurzy \ PORADCE PRO VÝŽIVU

AKREDITACE

Kurz je akreditovaný ministerstvem školství na RNDr. Pavla Suchánka jako rekvalifikační (čj. 33142/2016-1/757) kombinovanou formou, tj. prezenční část s přednáškami a distanční formou samostudia dle studijních opor/skripta.

2. stupeň: POKROČILÍ

Pro účast v kurzu je potřeba mít ukončené minimálně středoškolské vzdělání.

Cena školení: 9 900 Kč

Časová náročnost: 150 hodin

45 hodin (z toho 35 hodin přednášky + 10 hodin praxe) + samostudium, Forma výuky – dva víkendové bloky - 8 hodin výuky denně

Praxe

probíhá na základě dohody s RNDr. Suchánkem individuální formou v rozsahu celkově 10h (zapisováno do výkazu praxe)

Distanční výuka

probíhá formou samostudia dle poskytnutých studijních opor ve formě skript + konzultace formou webináře – data budou upřesněna

Co se na kurzu dozvíte:

  • základy výživy se zaměřením na sportovní aktivity
  • rozdělení živin a jejich metabolismus, důležitost racionální výživy, důležitost pitného režimu, vitamínů a minerálních látek, rozdíl mezi racionální a sportovní výživou
  • pitný režim při sportovních aktivitách, vhodné složení nápojů, rozdíl mezi nápoji před zátěží a po zátěži
  • diagnostické metody ve výživě, jak určit a vyhodnotit tělesné složení klienta a na základě získaných výsledků sestavit vhodná doporučení ke složení stravy, vhodné množství svalové hmoty a tělesného tuku pro daný sport
  • sestavování stravovacích plánů, tj. vhodný jídelníček a výživové plány spojené s přípravným obdobím, závodním obdobím nebo soustředěním
  • ovlivnění tělesného složení stravou, tzv. zdravé hubnutí a zdravé nabírání aktivní svalové hmoty
  • specifika výživy některých subpopulací (malé děti, děti v pubertě) a také jejich výživové dávky a doporučení
  • vysvětlit etikety na potravinách, suplementy, co jsou to aditiva
  • pracovat s počítačovými programy, které pomáhají sestavovat vhodný jídelníček dle požadavku klienta

Kurzem provází zkušený NUTRIČNÍ SPECIALISTA:

RNDr. Pavel Suchánek
RNDr. Pavel Suchánek
Nutriční specialista

Autor či spoluautor více než 50 odborných sdělení, několika publikací, několika kapitol ve 4 odborných monografiích. Odborné příspěvky jsou pravidelně přijímané jako přednášky na tuzemských i zahraničních odborných konferencích. Spolupráce na několika mezinárodních projektech.

Závěrečná zkouška:

  • cca 4-5 hodin dle počtu účastníků
  • formou písemného testu (45 otázek) a ústního zkoušení (na základě úspěšného testu)