Lektoři FISAF.CZ

Simona Horčičková

Navigace: Úvod \ Vzdělávací kurzy\ Lektoři FISAF \ Simona Horčičková

Každá duchovní cesta má specifický způsob nebo prostředky k dosažení cíle osvobození nebo chcete-li, nalezení Boha.  Těchto cest je tolik, kolik jen může být hvězd.   Vyznám se, že mou cestou je  Ashtanga jóga (také označována jako Ashtanga vinyasa), která mi otevřela srdce. Tato hluboká duchovní praxe může být nezasvěceným pozorovatelem někdy vnímána spíše z fyzického hlediska.  Pravá podstata této praxe by však nemohla být nikdy naplněna bez správných úmyslů, bez správné diety, či bez dodržování morálních principů známých jako yama a niyama a dalších kroků, které jsou její součástí. Její fyzická podoba, je však právě jen jedením z těchto aspektů. Byť pro mnohé je její fyzická náročnost vábničkou, jejímuž kouzlu podlehnou, nevnímala bych to, a priory, jako něco nežádoucího, ale spíše jako položení základního kamene k obsažení celého komplexního, duchovně transformačního systému Asthanga jógy. Tak jak se pomalu otevírá a uvolňuje naše fyzické tělo, můžeme hluboce prostupovat do našeho nitra, které by nám bylo třeba jinak uzavřené.

Na Ashtanze je krásné, že nabízí v jeden okamžik  upevnění disciplíny, pevné morální hodnoty,  duševní očistu, posílení fyzického těla, kontrolu dechu, koncentraci, meditaci a vnitřní spokojenost. Často se o ní  ,oprávněně, hovoří, jako o meditaci v pohybu.  Je to v podstatě takový balíček, který každý den rozbalíme zároveň se svojí podložkou. V tom balíčku nás však pokaždé čeká nové překvapení, nová zkušenost a nové prožitky.  Je to doslova, jako bychom na podložku každý den vstupovali tak, jako by to bylo poprvé, ale zároveň je v té praxi něco konejšivě známého a blízkého.  Někdy praxe plyne lehounce, jako ve snu a člověk si ani neuvědomí, jak se vlastně ocitl na konci v savasaně. Někdy jde praxe ztuha a tělo je jako z olova a o to víc nás pak může odměnit hlubokým duchovním prožitkem ve chvíli, kdy to třeba i nejmíň čekáme. 

Ať už jsou však naše očekávání, motivace, zdravotní stav či obavy jakékoliv, tím, že si pravidelně stoupáme na podložku a formou určitého „úsilí bez úsilí“ fyzicky praktikujeme předepsaný sled asan příslušné série, můžeme pochopit jedno, že praxí asan vše jen začíná, a že jóga není jen to, co se odehrává na podložce, ale především to, co se odehrává mimo ní. Jinými slovy asany můžeme praktikovat pár hodin denně, ale jógu praktikujeme celý den - celý náš život.

Certifikované kurzy, workshopy a učitelské tréninky (TT)

2015  TT week intensive s Davidem Swensonem Ashtanga 1 série
2015 Gillli and Miri Harouvi workshop 1 série Ashtanga
2015 Week intensive Yogacharia Vijay Kumar Ashtanga 1 série
2016  weekend workshop Danny Paradise Shamanism, total freedom, evolution and ashtanga yoga
2016 Láďa Pokorný adjustment clinique 1 a 2 série Ashtanga yoga
2016 Vinay Kumar weekend workshop Prana Vashya yoga
2016 Kino McGregor weekend workshop Ashtanga yoga 1 série
2016 FISAF level I Joga Basic
2016 FISAF Level II Joga Advanced
2016 FISAF level III Základy arjurvédy s využitím v jógové praxi
2016 TT week intensive s Manju Joisem Ashtanga yoga 2 série
2016 weekend workshop – Terapie zvukem – Tibetské zpívající mísy s Františkem Horvátem (Kouzlo zvuku)
2017 Week Intensive Yoga Thai Masssage Level 1 s Petrem Záveský
2017 Duchovní rozvoj a práce s energií s Robertem de Royem
2017  2 months Intensive study of yoga in India (Mysore)
Yogacharia Vijay Kumar – Ashtanga saadhana
Sri B.N.S. Iyengar – pranayama and mudras
Swami Prasad – Vedic philosophy,Upanishads, Sanatana Dharma, chanting...