Archiv měsíce: Únor 2021

Nově ONLINE Jak cvičit s těhotnými a ženami po porodu?

13. března organizujeme nově online workshop, živý stream ZOOM, 10.00 – 12.00 + 12.30 – 14.30 Jak cvičit s těhotnými a ženami po porodu? Chcete pracovat s těhotnými a vrátit do kondice maminky po porodu? Tento workshop vám poradí jak cvičit nejen na skupinových lekcích s maminkami v 1., 2. i 3. trimestru, jak je fyzicky připravit na porod a jak dát maminky zpět do kondice. Jak pracovat s maminkou,...

Covid

Která opatření mohou platit od pondělí a která ne?

V neděli přestane v Česku platit nouzový stav, a pokud vláda nevyhlásí nový, přestanou platit všechna opatření vyhlášená na jeho základě. Jak by mohla opatření v této situaci vypadat? Která opatření bez nouzového stavu nebude možné vyhlásit Jan Wintr z katedry teorie práva Právnické fakulty Univerzity Karlovy se domnívá, že některé nyní platné plošné zákazy nelze bez stavu nouze znovu vyhlásit....

Inspirativní workshop Hry v přírodě přináší inspiraci pedagogům i rodičům

Workshop Hry v přírodě přináší inspiraci pedagogům i rodičům Jste trenér, učitel, rodič…, zkrátka ten, koho baví věnovat se dětem a pěstovat v nich lásku k pohybu? Pak právě vám jsou určeny semináře, které pořádají Děti na startu, celonárodní projekt FISAF.cz. Kromě odborných znalostí, zahrnujících i zásady první pomoci, vám přinesou spoustu podnětů a nápadů. A vše si hned vyzkoušíte v praxi! „Velkou předností našich...

Nový online workshop Inspirace pro trenéry projektu Děti na startu

Na 13. března jsme připravili novou online inspiraci nejen pro trenéry projektu Děti na startu. 1. blok  Jak „provozovat středisko“ Dětí na startu online? Pravidelný pohyb chybí nejen rodičům, ale hlavně dětem, které se v době „lockdownu“ nudí a sedí u počítače a navíc bylo ve většině středisek projektu Dětí na startu ukončeno cvičení. Máme pro Vás TIP jak i v této době...

Aerobik klub Lady Plzeň

V AE klubu Lady Plzeň v roce 2021 pokračují v online módu.

Plzeňský AE klub Lady se jako většina klubů snaží co nejrychleji a nejlépe přizpůsobit měnícím se vládním nařízením, motivovat svěřence k tréninku a alespoň omezeným způsobem s nimi udržovat sociální kontakt. Děvčata a trenérky se naučily mnohé. Například využívat Google Meet, mnoho aplikací určených na měření výkonů a objevily nové funkce aplikace WhatsApp a Messenger. Zajímavou zkušeností pro náš klub bylo i pořádaní závodů...

Julie Štěpánková

Čelákovice a COVID? Trénování u PC už nemá takový efekt!

Zeptali jsme se další trenérky našeho registrovaného klubu, jak se jim v této těžké době, kdy nemohou se svěřenci trénovat daří. Ačkoliv některé kluby odpovídají i celkem pozitivně, ve Sportovní akademii Čelákovice ztrácejí motivaci a neví co bude dál. Děti jsou už unavené on-line výukou u počítače a tak trénování u PC  už nemá takový efekt. Snažím se s nimi komunikovat přes...

AK Olomouc

Jak se daří závodníkům a trenérům v AK Olomouc?

Nová sezóna, hudby hotové, dresy ušité, sestavy poskládané. Pak přišla opatření, zákaz závodů a potom i tréninků. Během první vlny jsme natáčeli videa, která jsme dávali na Instagram a Facebook, aby dívky mohly cvičit, kdy se jim to hodí. Každá skupina dostala ještě od svého trenéra vypracovaný tréninkový plán, který dívky plnily, sděluje Michala Schwarzová, trenérka AK Olomouc...

Online – Výživa sportujících dětí – pro trenéry, trenéry DNS, rodiče a další zájemce

Správná výživa sportujících dětí je téma našeho nového online workshopu, který jsme naplánovali na 13. března. Dva bloky po 90 minutách budou pro Vás návodem jak správně připravit dětem kvalitní svačinku a jaké doplňky jsou například pro děti vhodné. 13. března – online workshop Výživa sportujících dětí Workshop je vhodný pro všechny trenéry projektu Děti na startu, rodiče dětí...

Děvčata z Aerobik klubu Ostrava

V Ostravě jsme se ke karanténě postavili čelem.

Každý týden všichni závodníci, přípravky i předškoláci dostávají nahraná tréninková videa, která jsou ke zhlédnutí na YouTube. Nyní je na portálu přes 90 videí zaměřených na posilování, funkční tréninky, návodná videa, body and mind, komerční lekce a další. Každé úterý probíhá 1,5 hodinový online trénink přes portál Google Meet. Na něm se pravidelně potkává cca 50 děvčat a společně si zatrénujeme alespoň...