Flowin® pro pokročilé - Workshop

Kurz je určen pro absolventy školení  Flowin® Basic

Přihláška do kurzu:

V položkách formuláře zaškrtněne vybraný termín školení. (v případě, že jsou položky prázdné, termín školení nebyl vypsán)

 

Termíny kurzu:

  • termín školení není vypsán

Cena: 1 890 Kč

Časová náročnost: 20 vyučovacích hodin

Školení probíhá v čase 9 - 17 hodin.

Závěrečná zkouška: NE

Účastníci školení obdrží diplom o absolvování kurzu ihned po jeho dokončení.

Charakteristika:

Kurz je možné absolvovat pouze po absolvování kurzu FLOWIN® Basic

Navazující kurz na FLOWIN® Basic. Témata nejen o nabraných zkušenostech při trénování. FLOWIN® ještě více do hloubky. Nový zásobník cviků.

Učební plán:

Teoretická část
Specifika tréninku na desce FLOWIN® – držení těla, výhody i možné kontraindikace tréninku na desce FLOWIN®.
Teoretický základ tvorby kondičních programů – kombinace cviků do sestav, jak a proč je zařadit za sebou, energetická náročnost.
Strečink a jeho zařazení do tréninku.
Funkční trénink na desce FLOWIN® a jeho specifika – rozdíl oproti jiným tréninkovým prostředkům.

Praktická část
Ukázka cviků a jejich možná návaznost v lekci
Rozbor cviků

Pro koho je kurz určen:

Kurz je určen pro absolventy školení  Flowin® Basic

Rozšiřující kurzy:

S sebou:

Psací potřeby, sportovní oblečení (na výměnu v případě zpocení) a obuv na cvičení, případně lehké občerstvení a pití.

Lektorský tým:

Mgr. Jan Větrovský

Jak kurz hodnotí účastníci školení?

Potřebujete poradit? Kontaktujte nás:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů