Přihláška do kurzu:
V položkách formuláře zaškrtněne vybraný termín školení. (v případě, že jsou položky prázdné, termín školení nebyl vypsán)
Termíny kurzu:
- termín školení není vypsán
Cena: 1 890 Kč
Časová náročnost: 20 vyučovacích hodin
Školení probíhá v čase 9 - 17 hodin.
Závěrečná zkouška: NE
Účastníci školení obdrží diplom o absolvování kurzu ihned po jeho dokončení.
Charakteristika:
Kurz je možné absolvovat pouze po absolvování kurzu FLOWIN® Basic
Navazující kurz na FLOWIN® Basic. Témata nejen o nabraných zkušenostech při trénování. FLOWIN® ještě více do hloubky. Nový zásobník cviků.
Učební plán:
Teoretická část
Specifika tréninku na desce FLOWIN® – držení těla, výhody i možné kontraindikace tréninku na desce FLOWIN®.
Teoretický základ tvorby kondičních programů – kombinace cviků do sestav, jak a proč je zařadit za sebou, energetická náročnost.
Strečink a jeho zařazení do tréninku.
Funkční trénink na desce FLOWIN® a jeho specifika – rozdíl oproti jiným tréninkovým prostředkům.
Praktická část
Ukázka cviků a jejich možná návaznost v lekci
Rozbor cviků
Pro koho je kurz určen:
Kurz je určen pro absolventy školení Flowin® Basic
Rozšiřující kurzy:
S sebou:
Psací potřeby, sportovní oblečení (na výměnu v případě zpocení) a obuv na cvičení, případně lehké občerstvení a pití.
Lektorský tým:
Mgr. Jan Větrovský
Jak kurz hodnotí účastníci školení?
Potřebujete poradit? Kontaktujte nás: