Instruktor Pilates

Číslo akreditace: č.j.060/2019-50, platnost do: 17. 6. 2022

Praktický kurz navazující na FISAF FITNESS CORE - praktický základ.

Termín kurzu:

  • Podzimní termín 2019
    1. část: 15. - 17. listopadu 2019
    2. část: 29. listopadu - 1. prosince 2019

Přihláška do kurzu:

V položkách formuláře zaškrtněne vybraný termín školení. (v případě, že jsou položky prázdné, termín školení nebyl vypsán)

 

Cena: 6 500 Kč

Součástí kurzu jsou základní skripta zpracované lektorkou – k doplnění tohoto učebního materiálu je nutné zakoupit knihu:
Pilates anatomie - Karen Clippinger, Rael Isacowitz

Obsah knihy: Pilates anatomie

Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.

Časová náročnost: 60 vyučovacích hodin

V rámci výuky není oficiálně povolena žádná absence. V případě zdravotních či jiných vážných důvodů je situace řešena individuálně se studentem.

Profesní zkouška: ANO

Zkouška má prověřit schopnosti a znalosti uchazeče, zda pochopil probíranou látku a je schopen zodpovědně vést lekce s klienty.
Zkouška se skládá ze dvou částí – teoretické a praktické.
Zkouška probíhá pod NÁRODNÍ SOUSTAVOU KVALIFIKACÍ a jejím cílem je zaručit stejné podmínky a přístupy u zkoušek pro všechny uchazeče napříč všemi školicími středisky.
Zkoušku pořádá Hospodářská komora ČR prostřednictvím České komory fitness z.s. a má vlastní zpoplatnění, které není součástí kurzovného.
Cena zkoušky je 2 500,- bez DPH

Charakteristika:

Hlavním cílem kurzu Pilates intruktor je, aby absolventi byli schopni jak pedagogicky, tak metodicky vést klienty v této technice, ale zároveň v nich osobním příkladem, přístupem a motivací budovali schopnost zakomponovat tuto techniku do činností denní potřeby (součást životního stylu), čímž by jim pomáhali skrze získané dovednosti udržovat kvalitní pohybové vzorce, které mají velmi pozitivní vliv na správné držení těla, prevenci svalových dysbalancí a udržují lidské tělo ve vysoké kondici do pokročilého věku.

Učební plán:

  • historie metody pilates
  • odlišnosti metody pilates
  • specifika metody pilates
  • principy metody pilates
  • základní polohy
  • hluboký stabilizační svalový systém
  • pozntky z kineziologie
  • Pre-pilates Matwork
  • obecné zásady stavby lekce pilates
  • zásobních základních cviků
  • modifikace cviků na podložce s využitím základních pomůcek
  • modifikace cviků pro specifické skupiny studentů
  • stručná pedagogika

Pro koho je kurz určen:

Do kurzu jsou přijati všichni zájemci, kterým je minimálně 18 let, mají ukončené střední vzdělání dle Zák. č. 561/2004 Sb., Školský zákon, ve znění pozdějších předpisů, zkušenost se skupinovým cvičením posilovacích forem jako klient. 

UPOZORŇUJEME, ŽE PRO VSTUP DO KURZU JE NUTNÉ orientovat se v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka. Tato znalost je také nutná pro absolvování Profesní zkoušky na získání živnostenského listu viz výše. Zvažte absolvování našeho teoretického základu FISAF Fitness Core.

S sebou:

Psací potřeby, sportovní oblečení (na výměnu v případě zpocení) a obuv na cvičení, případně lehké občerstvení a pití.

Lektorský tým:

Mgr. Helena Felcmanová Vysušilová

Jak kurz hodnotí účastníci školení?

Navazující kurzy:

Potřebujete poradit? Kontaktujte nás:

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu. Zásady zpracování osobních údajů