Co se naučíte
Představujeme vám jedinečnou příležitost zlepšit vaše dovednosti a obohatit vaše skupinové lekce o účinné posilovací formy cvičení. Přidejte se k nám na našem speciálním workshopu fitness, který vás naučí vše, co potřebujete vědět pro efektivní silově-vytrvalostní trénink zaměřený na posílení celého těla. Tento kurz je navržen tak, aby vyhovoval jak začátečníkům, tak pokročilým instruktorům. Naučíme vás, jak správně používat váhu vlastního těla nebo stepy a cvičební pomůcky pro maximální efektivitu tréninku. A to není vše! Pro rozcvičení se používají jednoduché kroky spojené do nenáročné sestavy tak, abychom prohřáli celé tělo a připravili ho na zátěž.
Minimální věk od 18 let
Nejbližší termín školení
19. srpen
28. říjen
Místo konání:
bude upřesněno, Praha
Časová dotace:
9 - 17 hodin
Cena kurzu:
2 490,- Kč
Osnovy kurzu
- Osobní zkušenosti s novými posilovacími technikami.
- Efektivní tipy a triky pro motivaci vašich klientů
- Praktické rady pro správnou techniku a prevenci zranění.
- Možnost sdílet své zkušenosti s ostatními nadšenými instruktory.
Kurzem Vás budou provázet
Lektorský tým
Ing. Jaroslav Vobr
Co o nás říkají absolventi kurzu
Reference