THERABAND & OVERBALL

Co se naučíte

Tento workshop by měl být inspirací pro instruktory, kteří vedou lekce z kategorie Body & Mind, pro instruktory, kteří předcvičují posilovací formy cvičení, ale i pro osobní trenéry. Obsahem školení je získání základních znalostí týkajících se práce s hlubokým stabilizačním systémem páteře a ukázky cvičení s využitím therabandu a overballu.

Minimální věk od 18 let

Do kurzu jsou přijati všichni zájemci, kterým je minimálně 18 let, mají ukončené střední vzdělání dle Zák. č. 561/2004 Sb., Školský zákon, ve znění pozdějších předpisů. Workshop může absolvovat zájemce po dovršení 18ti let věku.

Nejbližší termín školení

připravujeme

Místo konání: 

Volcano Complex Praha 5

Časová dotace:

prezenčně 9 - 17 hodin
online 14 - 18 hodin  

Cena kurzu:

 1 990,- Kč prezenčně  
1 290,- Kč online  

Osnovy kurzu

  • Ukázky cvičení - overball, thera-band
  • Práce s hlubokým stabilizačním systémem.
  • Efektivní využití obou pomůcek pro posílení těla, flexiblity a vytrvalosti.

Kurzem Vás budou provázet

Lektorský tým

Co o nás říkají absolventi kurzu

Reference