Co se naučíte
Tento workshop by měl být inspirací pro instruktory, kteří vedou lekce z kategorie Body & Mind, pro instruktory, kteří předcvičují posilovací formy cvičení, ale i pro osobní trenéry. Obsahem školení je získání základních znalostí týkajících se práce s hlubokým stabilizačním systémem páteře a ukázky cvičení s využitím therabandu a overballu.
Minimální věk od 18 let
Do kurzu jsou přijati všichni zájemci, kterým je minimálně 18 let, mají ukončené střední vzdělání dle Zák. č. 561/2004 Sb., Školský zákon, ve znění pozdějších předpisů.
Workshop může absolvovat zájemce po dovršení 18ti let věku.
Nejbližší termín školení
připravujeme
Místo konání:
Volcano Complex Praha 5
Časová dotace:
prezenčně 9 - 17 hodin
online 14 - 18 hodin
Cena kurzu:
1 990,- Kč prezenčně
1 290,- Kč online
Osnovy kurzu
- Ukázky cvičení - overball, thera-band
- Práce s hlubokým stabilizačním systémem.
- Efektivní využití obou pomůcek pro posílení těla, flexiblity a vytrvalosti.
Kurzem Vás budou provázet
Lektorský tým
Mgr. Tereza N. Semrádová, DiS.
lektorka
Co o nás říkají absolventi kurzu
Reference