FISAF.cz Vás zve na

Workshop: 
JÓGA PRO TĚHOTNÉ 

Navigace: Úvod \ Vzdělávací kurzy \ JÓGA PRO TĚHOTNÉ

3. stupeň: WORKSHOP

Tento workshop je možné absolvovat samostatně nebo jako 3. stupeň vzdělávání pro získání živnostenského listu.

Cena školení: 2 500 Kč

Časová náročnost: 20 hodin

Školení probíhá v čase 9 - 17 hodin.

Charakteristika kurzu:

Jóga pro těhotné - ucelený soubor cvičení pro období těhotenství, a to od momentu zjištění těhotensvtí až do samého okamžiku porodu. V průběhu cvičení jsou voleny pozice vhodné pro těhotné a v hodině se dýchá plným jogovým dechem. Dále se vyučují relaxační techniky pro těhotné.

Těhotná žena kdykoliv v průběhu hodiny může přestat cvičit a v klidu si odpočívá. Tento systém zaručuje zachování svalových skupin v průběhu těhotenství a naučí relaxovat.

Daný systém zároveň vyučuji jako školení pro cvičitelky, které mají zájem cvičit s těhotnými. Na závěr školení se dostává osvědčení k výkonu činnosti. Po celé republice se tímto systémem již předcvičuje, vždy by mělo být uvedené označení v rozvrzích všech studií.

Joga pro těhotné - systémem byl vytvořen Mgr. Andreou Smékalovou. 

Pro koho je kurz určen?

  • Workshop je určen široké veřejnosti.
  • Slouží také k dokončení licence pro získání ŽL pro profesi Instruktor jógy.

Proč se na kurz přihlásit?

  • Získáte nové zkušeností
  • Pomůže vám to v dalším lektorování i jiných sportů
  • Získáte nové kolegy z workshopu
  • Můžete si vyměňovat zkušenosti se zkušenými lektory
  • Získáte větší přehled

Lektorský tým:

Mgr. Zuzana Bergerová
Mgr. Zuzana Bergerová
lektorka

Zuzka se narodila 13. dubna 1978 (roz. Zuzana Jandová).

Studium:

Filozofická fakulta UP Olomouc

Fakulta sociálních věd UK Praha (obor masová komunikace)

Vzdělání:

- Workshop Vinyasa ashtanga jóga (2007)

- 3. trenérská třída (2008/2009) – Česká asociace jógy – závěrečná práce „Jóga pro těhotné“

- Workshop Jóga pro těhotné systémem Mgr. Andrey Smékalové (2009)

- Vílí jógalety do Indie J Indie – Goa, Kerala (jaro, léto 2003)

S sebou:

Psací potřeby, sportovní oblečení a obuv na cvičení a případně lehké občerstvení a pití.