14. březen online workshop Zdravá záda a zdravé chodidlo

WORKSHOP – Zdravá záda a zdravé chodidlo14. březen – živý stream ZOOM.usINSPIRACE PRO LEKTORY, ALE I ŠIROKOU VEŘEJNOST.Přihláška: https://bit.ly/2NCgtNMZdravá chodidla – workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.Zdravá záda – workshop zaměřený na problémy s vadným držením páteře a bolesti zad. Nahlédneme do různých způsobů fyzioterapie, které mohou pomoci od problémů. Využijeme pomůcky jako overball, thera-band, pružná lana a další.Těší se na vás lektorka Mgr. Tereza Semrádová Náplavová.