Nový workshop Zdravá záda a zdravé chodidlo 29. duben.

Máme nový termín workshopu Zdravá záda a zdravé chodidlo – inspiration day pro lektory, praktické lekce do hodin pro veřejnost.

Zdravá chodidla – workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.

Zdravá záda – workshop zaměřený na problémy s vadným držením páteře a bolesti zad. Nahlédneme do různých způsobů fyzioterapie, které mohou pomoci od problémů. Využijeme pomůcky jako overball, thera-band, pružná lana a další.

Přihláška