V AE klubu Lady Plzeň v roce 2021 pokračují v online módu.

Plzeňský AE klub Lady se jako většina klubů snaží co nejrychleji a nejlépe přizpůsobit měnícím se vládním nařízením, motivovat svěřence k tréninku a alespoň omezeným způsobem s nimi udržovat sociální kontakt.

Děvčata a trenérky se naučily mnohé. Například využívat Google Meet, mnoho aplikací určených na měření výkonů a objevily nové funkce aplikace WhatsApp a Messenger.

• 

Zajímavou zkušeností pro náš klub bylo i pořádaní závodů I.VT v září, v době mimořádného stavu,

uvádí Eva Fajfrlíková, vedoucí klubu AE klub Lady Plzeň.

• 

• 

• 

• 

Na začátku této zvláštní doby byli velmi optimističtí. Přepokládali, že opatření budou trvat jen pár měsíců. Závodníkům posílali tréninkové týdenní plány. Děvčata byla velmi aktivní, většina z nich posílala videa, jak doma trénují. Trenéři na tato videa reagovali zpětnými vazbami.

Pomalu začala aktivita děvčat upadat, a proto jsme se rozhodli vyhlašovat týdenní výzvy, které mnoho členů klubu nadchly. Poté, co trenérům začaly docházely nápady, si děvčata začala vymýšlet výzvy mezi sebou navzájem. Některé byly opravdu velmi kreativní, a ne vždy se jednalo o cvičení – každou hodinu oběhni svůj dům, upeč za týden co nejvíce zdravých sušenek,… . Musíme přiznat, že i my dospělí jsme se občas pobavili a zapotili.

Ani jsme již nedoufali, že bychom se v létě mohli sejít všichni na soustředění a v září, říjnu na závodní ploše.

I přesto, že se několik našich nejstarších svěřenců zapojilo do boje s Covidem (výpomoc na záchranné službě) nebo bojovalo s netradičním zapojením se do studia na VŠ, nemohli si nechat ujít žádný start. Tato, ač krátká sezóna byla výjimečná a v AE klubu Lady Plzeň si ji užili jako nikdy před tím. Opět si uvědomili, že není samozřejmostí být spolu a stát na závodní ploše a že si těchto krásných okamžiků musí vážit.

Pokud nám vládní nařízení dovolilo, setkávali jsme se alespoň venku. Bohužel venku není moc míst, kde bychom mohli bez problému trénovat prvky obtížnosti nebo sestavu. Pomalu jsme uvažovali o přejmenování aerobikového klubu na atletický 😊.

• 

Před Vánocemi se radovali z tréninků v tělocvičně, ovšem v omezeném počtu.

Na letním soustředění vždy vyrábí vánoční dekorace na trh, výtěžek z tohoto trhu podporuje nadační fond „Šance onkoláčkům“. Ani tento trh se nemohl vzhledem k situaci uskutečnit, proto si v AE klubu Lady Plzeň uspořádali vlastní a vybrali částku 5 050,- Kč, která putovala na konto této nadace.

Děkujeme všem, co podpořili náš projekt.

Vzhledem k dlouhému trvání situace postupně přešli k online formě tréninků. Stále vymýšlí, jak by mohl být trénink co nejefektivnější a nejzábavnější.

Tělocvična online trénink nikdy nenahradí, ale získáváme nové zkušenosti a máme nové hlášky a zážitky do našeho klubového deníku.

V roce 2021 pokračují v online módu. Je obtížné určit, v jakém ročním tréninkovém cyklu se nachází, ale snaží se udržovat svěřence stále aktivní, a hlavně v pohybu. Proto za podpory firmy MERCH#53 uspořádali klubový závod v běhu.

Těší nás, že jsme k pohybu tímto závodem přiměli nejen naše svěřence, ale také jejich rodiče a sourozence. Mnoho kladných ohlasů nám udělalo radost.

• 

„Chtěli bychom alespoň takto na dálku pozdravit všechny ostatní kluby. Přejeme jim mnoho elánu, sil v práci se svěřenci, stále pozitivní mysl a hromadu kreativních nápadů„, vzkazuje trenérka Tereza Fajfrlíková.

Poděkování

Moc děkujeme všem, kteří nás podporují. Rodičům, kteří s námi spolupracují a moc nám pomáhají, bez nich by to nešlo. Českému svazu aerobiku a fitness FISAF.cz nejen za tento skvěly nápad, který určitě potěší mnoho klubů. Děkujeme také všem trenérům klubu, kteří se podílí na neobvyklých trénincích. Velké díky patří všem našim svěřenců, kteří stále zůstávají s námi, nepřestávají být aktivní a stále věří, že si zase jednou prožijí ten stres a radost zároveň, až se opět postaví na závodní plochu. 

Tereza Fajfrlíková za kolektiv trenérů AE klubu LADY