Workshop Jóga pro těhotné 26. – 27.2.

Jóga pro těhotné je ucelený systém cvičení pro období těhotenství, a to od momentu zjištění těhotenství až do samého okamžiku porodu. Řadu technik lze praktikovat i po porodu.  Joga pro těhotné – systémem byl vytvořen Mgr. Andreou Smékalovou. Mgr. Zuzana Bergerová – lektorka s několikaletými zkušenostmi a velkým srdcem dokáže předat své znalosti a postřehy nejen z oblasti cvičení s těhotnými, ale i z...

Online živě workshop Zdravá záda a zdravé chodidlo

Z pohodlí domova se můžete vzdělávat s naší lektorkou Mgr. Terezou Náplavovou Semrádovou prostřednictvím aplikace ZOOM. Workshop jsme připravili na pátek 18. února, začínáme ve 14 hodin. Zdravá chodidla – workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami....

Loučíme se s Ivou Farářovou

S hlubokým smutkem jsme se dnes, ve čtvrtek 20.1.2022, dozvěděli zprávu o odchodu dlouholeté trenérky a velké osobnosti FISAF.cz Ivy Farářové. Iva patří mezi legendy sportovního aerobiku a fitness, vychovala celou řadu skvělých závodníků a svou energii při vedení hodin aerobiku pro širokou veřejnost předala několika generacím příznivců našeho sportu. Byla jedinečnou osobností, krásnou a moudrou ženou, která se do naší historie zapsala...

S novým rokem zdravé tělo

Tvoříme pro Vás fitness inspiraci…Začněte nový rok se zdravým tělem – workshop Tělo bez bolesti- 20. únor. Na celodenním kurzu se naučíte jemné automobilizační cviky sloužící k uvolňování kloubů a nápravě vadného těla a poznáte, jak aktivovat hluboký stabilizační systém páteře s ohledem na poznatky z moderní fyzioterapie a rehabilitace.Přijďte si užít radost z pohybu do útulného jógového studia na Praze 10.

Výsledky z MS Online 2021

Gratulujeme všem přihlášeným závodníkům k výsledkům v MS Online 2021, které uspořádalo FISAF International dne 12. 12. 2021

Změny ve FRF od roku 2022

FRF v základních rysech pro rok 2022 je před dokončením. Vzhledem k velkému množství změn v pravidlech bylo nutné přistoupit k zásadnějším změnám. Největší změna je ve způsobu volby soutěžní kategorie. Nový postup při vyplňování FRF Ve starém systému jste mohli zvolit jakoukoliv soutěžní a věkovou kategorii, bez ohledu na aktuální velikost a věkové složení závodníků. Nově – nejprve sestavíte tým –...

Podmínky pro vstup na naše rekvalifikační kurzy

Aktuálně pro rekvalifikační kurzy 2022 vyžadujeme: potvrzení o očkování, prodělání nemoci Covid19 180 dní od potvrzené pozitivity nebo PCR test ne starší 72 hodin od odběru.

Rekvalifikace Trenér sport. aerobiku od 6. ledna 2022

V tomto kurzu se naučíte nebo zdokonalíte v praxi sportovního tréninku soutěžních forem aerobiku. Naučíte se pracovat s jednotlivými věkovými i výkonnostními kategoriemi závodníků. Seznámíte se s pravidly sportovního aerobiku všech výkonnostních tříd. Naučíte se, jak vést tréninky, jaké jsou jeho etapy, stavba i plánování. Dozvíte se vše o choreografiích a využití hudby. Součástí kurzu jsou také základy anatomie a fyziologie zátěže, fitness...

Aktualizace pravidel pro rok 2022

Dne 6. prosince 2021 proběhla kompletní aktualizace pravidel v záložce dokumenty. Pravidla byla upravena na základě poslední Valné hromady FISAF.cz, která se konala v pátek 3. prosince 2021. Pro rychlý přehled těch nejhlavnějších změn a úprav Vám přikládáme prezentaci od předsedkyně komise STK a rozhodčí FISAF PaedDr. Jany Hájkové.

ME v aerobiku: Adéla Citová končí svoji kariéru titulem mistryně Evropy

Po dvouleté pauze proběhlo 28. 11. 2021 ve francouzském Agenu Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku. Výjimečný šampionát, kterého se zúčastnilo 120 závodníků ze 7 evropských zemí, ovládli čeští reprezentanti v kadetských, juniorských i dospělých kategoriích žen, mužů, párů a trií. Nejen pro českou výpravu bylo vrcholem celého závodu vystoupení naší úřadující mistryně světa Adély Citové. V duchu hesla „v...