Cena kurzu: 4 490 Kč s DPH
- Studijní materiály v ceně
- Bez nutnosti předchozích zkušeností
- Vhodné jako příprava na profesní zkoušku
Termín kurzu:
| 4.-6. 12. 2026 | pá (15-18), so (9-16), ne (9-16) |
|---|
Základní informace
Chcete se zorientovat ve světě fitness, anatomie a fungování lidského těla, ale nevíte, kde začít?
Kurz Fitness základ je ideální první krok pro všechny, kteří chtějí získat pevné teoretické základy a větší jistotu ve fitness vzdělávání.
Srozumitelnou formou vás provedeme anatomií a fyziologií lidského těla bez zbytečně složité teorie. Kurz je vhodný jak pro budoucí fitness trenéry, tak pro všechny sportovní nadšence, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak lidské tělo funguje.
Zároveň slouží jako skvělá příprava pro další odborné kurzy nebo profesní zkoušku.
Cíl kurzu
Získat kvalitní a přehledné základy anatomie a fyziologie, které využijete v praxi i dalším vzdělávání.
Zaměření kurzu
- Anatomie a fyziologie lidského těla
- Srozumitelně vysvětlená teorie
- Pevný základ pro další fitness vzdělávání
Studijní materiály
Autorské studijní materiály v ceně kurzu
Předpokládané znalosti
- Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky.
- Nejsou vyžadovány žádné předchozí zkušenosti ani vzdělání v oblasti fitness.
Pro koho je kurz vhodný
Kurz je vhodný pro dospělé i mladší zájemce o fitness, sport a vzdělávání v oblasti anatomie a fyziologie.
Obsah kurzu
- Základy anatomie lidského těla
- Svalový a nervový systém
- Fyziologie sportovní zátěže
- Praktické využití znalostí ve fitness
Harmonogram školení
Pátek
15:00–16:30 Anatomie lidského těla (kosti, klouby a svalový systém)
16:45–18:00 Anatomie lidského těla (kosti, klouby a svalový systém)
Sobota
9:00–10:30 Svalový a nervový systém
10:45–12:15 Svalový a nervový systém
13:00–16:00 Fungování pohybového aparátu v praxi
Neděle
9:00–12:00 Fyziologie sportovní zátěže
12:45–16:00 Praktická aplikace anatomie ve fitness
Lektor
Odborné vedení od zkušeného fyzioterapeuta
Mgr. Jonáš Böswart
Mgr. Jonáš Böswart je zkušený fyzioterapeut a odborník na anatomii, fyziologii a rehabilitaci. Ve své praxi propojuje odborné znalosti s praktickými zkušenostmi z oblasti pohybového aparátu a sportu.
V kurzu předává informace srozumitelnou a praktickou formou tak, aby účastníci získali pevné základy a dokázali znalosti využít v praxi i dalším vzdělávání.
Vystudoval fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a působí v oblasti fyzioterapie a rehabilitace.
Zkušenosti účastníků
Místo konání
Školení probíhá na území hlavního města Prahy.
Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz
Ohradské náměstí 1628/7A
Praha 5, 155 00
Doprava
Parkování je možné zdarma v přilehlé obytné zóně, kapacita parkovacích míst je však omezená.V blízkosti se nachází autobusové zastávky Ohradské náměstí a Červeňanského. Nejbližší stanice metra jsou Luka a Nové Butovice.
Přihláška na kurz
Kapacita kurzu může být omezena. Doporučujeme přihlášení včas.