Jak se připravují české špičky na MS ve sportovním aerobiku?

Ti nejlepší závodníci a týmy z celé České republiky se již brzy (18. až 21. října 2016) utkají ve Vídni se světovou konkurencí na Mistrovství světa ve Sportovním aerobiku, Fitness aerobiku, Aerobic Teamech Show a v Aerobik Group Performance. O tom, že jsou obávanými soupeři ostatně svědčí i rekordní počet získaných medailí na loňském MS na Martiniku: přivezli 19 zlatých, 8 stříbrných a 6 bronzových! A letos mají ambice nemenší, o čemž svědčí i přípravy na světový šampionát, které právě vrcholí.

 

Fit studio D, Dáša Zitová

“Na MS se nám nominoval seniorský tým AGP (Aerobic Group Performance) se závodní sestavou Saturday Night Fever, kadetský fitness tým Flashdance a Lucie Veličková, která hostuje v Juniorském klubu Louny, v týmu senior. Pro oba dva týmy je to první mistrovství světa, proto tréninky probíhají intenzivně, ale s nadšením! Je to pro ně velká událost a sladká tečka za vydřenou a vydařenou sezónou.  Budou se snažit si to co nejvíce užít, protože vědí, že nominovat se na českém aerobním poli na ME a MS je velmi obtížné.  Česká základna je neskutečně početná a výkony jsou velmi vyrovnané. Na trénincích panuje pohoda, každý se snaží jak nejlépe může, aby byl dobře připraven, hlavně je to radostná příprava. Kadetský fitness tým si ani nedovedl představit, že bude mít medaili a už vůbec, že se dostane až na MS. Pod vedením trenérky Míši Mádrové cvičí děvčata Markéta Ryšavá, Natálie Šimáková, Kateřina Soukupová, Adéla Soukupová a Aneta Moravečková opravdu výborně.”

Fitness Center Báry a Hanky Šulcové, Báry Ptáčkové-Šulcové

“Z pražského klubu Fitness Center Báry a Hanky Šulcové odjíždí na letošní MS do Vídně rekordní počet závodníků a to 51 závodnic! Budou soutěžit v 10 různých věkových i soutěžních kategoriích, a to jak ve sportovním aerobiku, tak i ve fitness aerobic grande. Do bojů o medaile bude odjíždět skupina reprezentantů FC BHŠ bohužel bez favoritky v kategorii sportovní aerobik junior-ženy, Viktorie Prokopové, které se v červenci zranila a bez hlavní trenérky Báry Ptáčkové-Šulcové, která je v poslední fázi těhotenství a bude děvčatům fandit pouze na dálku z Prahy. Celá skupina děvčat se na již úterní odjezd do Vídně velice těší, všechny se zodpovědně připravují a trénují „do padnutí. Seniorský fitness aerobic grande navíc posílila závodnice světové úrovně Kateřina Šmejkalová (z Aerobic Dancers Kladno), která narychlo přijala nabídku a zaskakuje za zraněnou závodnici. Se závodnicemi odjíždí do Vídně vedoucí klubu Hanka Šulcová, jedna z nejúspěšnějších trenérek fitness týmů v ČR Bětka Budinská a australský bývalý reprezentant, který v současné době trénuje převážně tria sportovního aerobiku ve FC BHŠ, Brenton Andreoli. Všem závodnicím přejeme hodně štěstí do nejprestižnějšího závodu v tomto roce a věříme, že si  vytoužený závod naplno užijí, protože to je to hlavní!”

 

 

Sport Academy Kladno, Klára Prošková

Za klub Sport Academy Kladno se na MS chystá 10 závodnic: 11-13let aerobik petite (Vavříková, Hájková, Filipovská T. a M. a Linková), kdy děvčata letos vyhrála jak MČR, tak ME a rády bychom tuto krásnou sezónu zakončily i zlatou medailí z MS, dále děvčata 14-16let step petite (Vaníčková, Kulhánková, Zachová, Filipovská B., Čížková), se kterými se chystáme úplně poprvé na mezinárodní závod. Trénujeme poctivě a moc se všichni těšíme na atmosféru, která vždy na těchto závodech panuje. Jsem šťastná, že do Vídně tentokrát jedeme kompletní i s Jindřiškou, která se jarního ME neúčastnila kvůli mateřským povinnostem. Za tým SAK přeji všem českým závodníkům, aby si závod maximálně užili a předvedli své nejlepší výkony a nám trenérkám přeji pevné nervy a radost z výkonů svých svěřenců.”

 

 

Fit studio Venuše Kladno, Lenka Mullerová

“Náš klub budou reprezentovat na MS 2016 ve Vídni 3 týmy – fitness step kadet, junior a senior, pod vedením trenérek Zuzany Koucké, Martiny Šíchové, Lenky Müllerové a Ivety Radostové. Již od srpna pilně trénujeme. Týmy absolvovaly týdenní soustředění, kde probíhala především kondiční příprava – běh, jízda na kole a plavání spojené s posilovacími tréninky. Od září trénujeme hlavně  sestavy – provedení a synchron. Veškerá příprava směřovala hlavně také k vrcholnému závodu sezony – MČR, které proběhlo 1.-2.10.2016 v Praze. Všechny jmenované týmy vybojovaly medailová umístění –step kadet a step junior 3. místo, step senior 2. místo. Nyní vrcholí přípravy na MS do Vídně, kde bychom také chtěli obstát co nejlépe a obhájit tituly z loňského MS 2015. Trénujeme třikrát týdně, občas i víkendy navíc Největšími konkurenty jsou pro nás ruské týmy, které jsou vždy ve výborné kondici.”

 

Aerobik studio Dvojka Sedlčany, Kristýna Faktorová

Do reprezentačního týmu ČR pro nadcházející MS ve Vídni se za klub Aerobik studio Dvojka Sedlčany nominovalo osm závodníků trenérky Kristýna Faktorové. Děvčata Šeráková, Šulcová, Krušinová, Kutějová, Opočenská a Bulíčková závodí v kategorii 17 a více let fitness aerobik petite. Příprava týmu je náročná především proto, že část děvčat k nám dojíždí z Písku, část z Prahy. Hlavním úkolem nyní bude především práce na synchronu a doladění fyzické kondice tak, aby byl tým schopný solidně obstát v silné konkurenci přihlášených. Dalšími našimi dvěma reprezentanty jsou Luboš Hanus s Míšou Zelenkovou. Jsou úřadujícími mistry Evropy v kategorii párů 11 až 13let, Luboš navíc i v kategorii mužů, proto do nich vkládáme medailové naděje i na mistrovství světa. Věříme, že se nám povede formu správně načasovat a závodníci i diváci si předvedení soutěžních sestav užijí na sto padesát procent.”

AC Brno, Hanka Toufarová

„Za náš klub AC Brno se na letošní MS nominovaly tři týmy a to v kategoriích Kadet step petite, Senior step grande a Senior trio. Před mezinárodními závody vždy přidáváme víkendové tréninky a snažíme se dopilovat poslední asynchrony a nedostatky. Ve stepových kategoriích se již dlouhá léta pereme s ruskými týmy, které jsou v opravdu špičkové formě a není snadné je porazit. V kategorii seniorských trií je také velmi vysoká úroveň všech nominovaných a o výsledku rozhodují maličkosti. Největším kamenem úrazu je pro nás zajet obě kola bezchybně a nenechat se svázat trémou. Těchto 14 dní pojedeme na maximum a uděláme každá to nejlepší, co umíme. Závodnice i trenérky:-)”

 

Aerobic Team Chuchle, Veronika Buriš

Z klubu Aerobic Team Chuchle se na MS do Vídně připravuje celkem 17 závodnic, které soutěží ve čtyřech kategoriích. Trenérkou a choreografkou všech závodníků je Veronika Buriš. Po úspěchu na letošním ME v Karlových Varech a na Mistrovství ČR v Praze vkládáme do všech našich závodníků velké naděje. Na vrchol sezóny se připravujeme poctivě již od srpna. Dlouhodobě spolupracujeme s odborníky na výživu, k tréninkům aerobiku děvčata také absolvují i tréninky atletiky. Některé ze závodnic se účastní také veřejných běžeckých závodů pod záštitou organizací RunCzech a NightRun. Na Mistrovství světa do Vídně se velice těšíme, protože atmosféra pro závodníky je vždy skvělá, organizace závodů na vysoké úrovni a sportovní hala ve Schwechatu je nová a krásná.”

 

BM FITNESS Havlíčkův Brod, Božena Čapková

BM Fitness Havlíčkův Brod vyšle na mistrovství celkem 4 stepové týmy. Konkrétně budou o nejcennější kovy bojovat kadetky step petite 11-13 let pod vedením trenérky Aji Králové, step grande 11-13 let pod vedením Míši Pešoutové, junior step grande 14-16 let a step petite 17 a více let pod vedením trenérky Boženy Čapkové. Také nesmíme zapomenout na brodského Honzu Bartuška, který nastoupí v kategorii párů 14-16 let s Karolínou Jánskou za juniorský klub Louny pod vedením trenérky Jitky Hofmannové. Všechny týmy z havlíčkobrodského klubu mají vysoké ambice, protože na Mistrovství Evropy v květnu vybojovaly cenné kovy a věří, že kvalitní a poctivá příprava jim dopomůže úspěch z ME minimálně zopakovat. Příprava od léta byla dlouhá a náročná, pravidelné tréninky 4x týdně, často i o víkendech, volný čas šel na chvilku stranou. Samozřejmě jako každý rok nechyběla zranění, která se nám bohužel opět nevyhnuly a zkomplikovaly nám právě zmíněnou přípravu, ale nakonec jsme vše zvládly, děti zatnuly zuby a vše je snad na dobré cestě, abychom se mohly poprat o nejvyšší příčky. Na MS se všichni moc těšíme a věříme, že to bude krásný a kvalitní závod a děti si ho užijou!

 

Juniorský fitness klub Louny, Jitka Hofmannová

“Trénujeme, každý den Kristýnka , Áďa , Trio i Pár ….tréninky jsou náročné už tím, že si uvědomujeme, že před námi je důležitý závod, který nechceme podcenit. V seniorkách ženách je velká konkurence což si děvčata uvědomují. Chodí každé ráno za každého počasí běhat, klikují a pak mají odpolední trénink, který trvá dvě hod. Nemají žádné volno a přesto v učení dosahují vynikajících výsledků. Jak na střední škole tak na vysoké škole kam chodí Kristýnka. Tenhle sport je opravdu náročný po všech stránkách a tak ho opravdu musíte milovat a dřít, aby byl slušný výsledek. Jenom talent nestačí. Děvčata jsou z jednoho klubu a přesto jsou schopné si navzájem poradit, pomoc a poukazovat na chyby, které na sobě vidí. To je úžasné a moc si vážím jejich přístupu jak ke sportu tak ke škole.”

 

Oxygen Příbram, Lucka Chlebnová

“Přípravy stepových týmů z Oxygenu jsou v plném proudu. Holky trénují 4x až 5x týdně a v tomto období těsně před závody se zaměřujeme hlavně na trénink samotné sestavy – ladění detailů, synchron, případné úpravy na doporučení rozhodčích po MČR. Na MS budeme mít zastoupení ve všech kategoriích (kadet, junior, senior). Tým kadetů a juniorů byl na tuto sezonu nově složený, ale holky se perfektně sehrály a na závodní ploše vypadají jako kdyby spolu cvičily od malička. Seniorský tým spolu cvičí už pár let, ale v kategorii seniorů je poprvé! Přechod do seniorské kategorie je velmi těžký, ale holky se s tím popraly a vše nasvědčuje tomu, že půjdou ve šlépějích bývalého seniorského týmu z Oxygenu, který několikrát za sebou obhájil titul Mistrů světa.”

 

Tutti Frutti Česká Lípa – DDM Libertin, Kateřina Kohoutová – HIP HOP UNITE

“Rok 2016 s sebou přinesl několik nečekaných zvratů, ale TS Tutti Frutti se ničím nenechali vykolejit a prali se zuby nehty se svými soupeři už od prvního závodu. Díky své píli a ctižádostivosti se dokázali nominovat až na samotné mistrovství světa. V této choreografii nás tančí celkem 13. Čtyři chlapci a 9 dívek ve věku 13-19 let. Na závod se poctivě připravujeme 3x týdně již od začátku září. Po prázdninách stojí opravdu mnoho sil dostat se zpět do závodní formy, nicméně, děláme vše pro to, abychom na tom byli fyzicky co nejlépe. Trénink vždy začínáme důkladným zahřátím v podobě rozběhání a na sobě navazujících člunkových bězích, kondičním cvičením a poctivým protažením. Po této části tréninku již navazuje samotná choreografie. Jednotlivé úseky „čistíme“ a probíráme sebemenší detaily pro co největší synchronizaci a nejlepší provedení. Každou část opakujeme 6x-8x do hudby až do pocitu „vyčistění“. Při tréninku se snažíme všechny kusy choreografie zatančit naplno s čím je spojeno i správné dýchání, které nám mnohdy dělá ten největší problém. Nicméně se na všem snažíme pracovat a věříme, že děláme vše pro to, abychom na mistrovství předvedli co nejlepší výkon. Věříme, že se veškeré naše snažení zúročí a přijedeme minimálně s tak skvělým výsledkem, jako loni z Martiniku. Díky všem okolnostem jsme si loni domů přivezli krásné druhé místo v malých skupinách juniorské kategorie. Letos jsme již v kategorii dospělé, proto to pro nás bude ještě daleko těžší. Ale nepřestáváme v nás věřit. Vnitřní síla a víra je jednou z nejdůležitějších proměnných úspěšných výkonů. A my věříme, že i bez ohledu na to, jak mistrovství dopadne, podáme maximální výkon a Česká republika na nás bude moci být hrdá.”

 

Pravidelné zpravodajství z MS ve Vídni najdete na www.fisaf.cz a na https://www.facebook.com/fisaf.cz/?fref=ts

 

Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz patří mezi nejaktivnější sportovní svazy v ČR. Sdružuje na 80 sportovních klubů, 2 500 aktivních členů a každoročně pořádá přibližně 40 sportovních soutěží. Jeho reprezentační týmy patří mezi nejúspěšnější na světě. Je nejstarší vzdělávací organizací v oblasti fitness a zaštiťuje celorepublikové projekty Děti na startu a Česko se hýbe. Více na www.fisaf.cz