Ve skvělé formě míří letos čeští závodníci na Mistrovství Evropy ve sportovním aerobiku a fitness týmech, které se koná již potřetí, 24.–26. května, v Karlových Varech. Naši reprezentanti jsou odhodláni potvrdit pověst evropských špiček a diváky ve Spa hotelu Thermal jistě čeká napínavá podívaná. Celý článek najdete zde
Přihlásit se do kategorií do 7 let a 17 a více let je možné přímo na místě v den konání soutěže a u prezence. Přijďte si zacvičit v nejstarší kategorii s Vláďou Valouchem. Tým MISS AEROBIK bude na místě vybírat semifinalistky pro letošní ročník soutěže. Více v propozicích, kde najdete i časový harmonogram.
Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten může způsobit nejen bolesti pohybového aparátu či obezitu, ale i předčasný nástup puberty nebo nedostatečnou výšku v dospělosti. Jedinou možností, jak současnou neúnosnou situaci napravit, je děti rozpohybovat. O to se snaží i celorepublikový projekt Děti na startu. Nepodceňujte předškolní...
Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik z nás vydrží déle než do konce ledna… Letos ale může být vše jinak. Přinášíme osvědčené rady zkušené sportovkyně Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness Fisaf.cz. Pohyb vás musí bavit Nenuťte se do sportu, který vám nic...
Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body & mind stylů, ale ke svému slovu se také hlásí technologické novinky v podobě virtuálních lekcí nebo fitness aplikací, které si získávají čím dál větší popularitu. Fitness trendy pro rok 2018 „Trendy v Česku z velké míry se zpožděním...
Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik z nás vydrží déle než do konce ledna… Letos ale může být vše jinak. Přinášíme osvědčené rady zkušené sportovkyně Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness Fisaf.cz. 1. Pohyb vás musí bavit Nenuťte se do sportu, který vám...
