www.jomagazin.cz – Pohyb jako elixír života: unikátní konference o tom, jak žít zdravěji

V úterý 26. 9. od 10 do 15 hodin se v historických prostorách Senátu Parlamentu ČR v rámci Evropského týdne sportu koná unikátní konference přístupná zdarma veřejnosti nazvaná Be active aneb pohyb jako elixír života.

„Aktuální průzkum amerického Centra pro kontrolu nemocí a prevenci je alarmující: nedostatečnou fyzickou aktivitou, což je podle Světové zdravotnické organizace minimálně 60 minut řízené fyzické aktivity denně, netrpí jen dospělí, ale i děti: ve věku od 6 do 11 let nesplňuje denní dávku pohybu 25 % chlapců a 50 % dívek, u teenagerů ve věku od 12 do 19 let je pak situace ještě horší – pod hranicí denní dávky pohybu je 50 % chlapců a 75 % dívek. Ve věku 19 let jsou pak se svým „sedavým“ stylem života na úrovni šedesátiletých,“ varuje Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz.

Celý článek