Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců a další rozšíření čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body & mind stylů, ale ke svému slovu se také hlásí technologické novinky v podobě virtuálních lekcí, cvičení EMS nebo nejrůznějších fitness aplikací, které si získávají čím dál větší popularitu. Celý článek si můžete přečíst zde
Český svaz aerobiku a fitness Fisaf.cz pořádá 20. ledna 2018 unikátní celodenní workshop nazvaný Mentální trénink pro trenéry. Vede ho akreditovaný profesionální kouč pro osobní rozvoj a fitness, trenér David Huf, a je určen trenérům, instruktorům, sportovcům, ale také široké veřejnosti – zkrátka každému, kdo se věnuje nebo se chce věnovat vedení nejrůznějších pohybových aktivit. Davidovi Hufovi jsme...
Oblast bříška je jednou z nejproblematičtějších partií těla, která trápí každou ženu. Obzvláště po porodu břišní svaly ještě více povolí a je nejvyšší čas začít se věnovat dodržování zdravého jídelníčku a zejména pravidelnému cvičení. Přinášíme vám tři osvědčené cviky na zpevnění bříška. „Vzhled bříška záleží na dvou věcech – na stavu břišních svalů, jež můžeme zpevnit cvičením – a na množství tuku, které...
Stejně jako oblečení či auta podléhá módě i cvičení. Fitka musí nabízet stále nové a nové aktivity, ale si udržely zájem. Pro nás je to jen dobře, alespoň jsou nové a nové možnosti jak potrápit tělo. Prozradíme vám, jaké trendy patří letošnímu roku. Celý článek
Jak se stát cvičitelkou a pracovat kdekoliv v Evropě
http://www.jomagazin.cz/jak-se-stat-instruktorkou-cviceni#.V1UXe5GLSHu
Chcete podnikat ve fitness? Jste začátečník? Nevadí, i Vás připravíme k úspěšnému ukončení našich rekvalifikačních kurzů. Naši lektoři jsou profíky ve svém oboru, navazují na dlouholetou tradici našeho svazu a vzdělávací školu pro instruktory ve fitness profesích. Máte dlouholetou praxi a zkušenosti, kterou nemáte podloženou vzděláním? Připravíme Vás s našimi lektory pro složení Profesní zkoušky pod Národní soustavou povolání. Víte, že...
Načerpejte inspiraci pro Vaše lekce v našem výjimečném workhopu s lektorem Jardou Vobrem –http://jvobr.cz/. Těšíme se na Vás. Více https://fisaf.cz/workshop-dance-aerobik/. Tým FISAF.cz.
13. května 2016 – ŠKOLENÍ LEKTORŮ SOUTĚŽNÍHO AEROBIK MASTER CLASS, SC Semily, 16-19 hodin. Program školení: Pravidla SAMC a praktická část v tělocvičně s dětmi. Lektoři: PaedDr. Jana Hájková a Jana Boučková. Přihlášky již nyní na webu FISAF.cz. Těšíme se na Vás. Přejít na více informací o kurzu
Cena: 800 Kč Čas kurzu: Pátek: 17 – 19 hodin, Sobota: 9 – 17 hodin UBYTOVÁNÍ: SC Semily, 3. května 327, 513 01 Zájemcům umožněno ubytování od 12:00h. Rezervaci ubytování si zajišťuje každý sám. V areálu je sportoviště, ubytovna, restaurace, sauna, posilovna, stolní tenis, squash. Telefonní kontakt pro rezervaci: 481 622 996 Lektoři: PhDr. Aleš Kaplan,...
