ZDRAVÁ ZÁDA & ZDRAVÉ CHODIDLO

Co se naučíte

Zdravá chodidla - workshop zaměřený na problémy chodidel a způsobené “od chodidel”. Hlavní důraz bude kladen na příčně/podélně plochou nohu a Hallux Valgus a další problémy vycházející a související s chodidlem. Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.

Zdravá záda - workshop zaměřený na problémy s vadným držením páteře a bolesti zad. Nahlédneme do různých způsobů fyzioterapie, které mohou pomoci od problémů. Využijeme pomůcky jako overball, thera-band, pružná lana a další.

Minimální věk od 18 let

Do kurzu jsou přijati všichni zájemci, kterým je minimálně 18 let, mají ukončené střední vzdělání dle Zák. č. 561/2004 Sb., Školský zákon, ve znění pozdějších předpisů. Workshop může absolvovat zájemce po dovršení 18ti let věku.

Nejbližší termín školení

20. duben 2024

Uzávěrka přihlášek je 14 dní před konáním kurzu!

Místo konání: 

Volcano Complex Praha 5

Časová dotace:

prezenčně 9 - 17 hodin
online 14 - 18 hodin  

Cena kurzu:

 1 990,- Kč  
1 290,- Kč online  

Přihlásit

Osnovy kurzu

  • Praktické cviky s ježky, overball, thera-bandem a dalšími pomůckami.
  • Řešení problému s vadným držením páteře a bolesti zad.
  • Práce s pomůckami - overball, thera-band, pružná lana a další
  • Řešení problému příčně/podélně ploché nohy.
  • Hallux Valgus
  • V případě online výuky si připravte: kousek tape, hopík /malý gumový míček/ a theraband.

Kurzem Vás budou provázet

Lektorský tým

Mgr. Tereza N. Semrádová, DiS.

lektorka

Co o nás říkají absolventi kurzu

Reference

Včerejší online workshop byl úžasný. Jsem moc nadšená a spokojená. Vlastně s absolutně vším, přístupem, profesionalitu, obsahem a atmosférou. Už se hlásím na další seminář s Mgr. TEREZOU SEMRÁDOVO NÁPLAVOVOU.
Jana Molová
Nemám co bych vytkla. Lektorka nás hodně naučila, vše srozumitelně vysvětlila. Odcházela jsem v dobré náladě a nabitá novými informacemi.
Naprosto skvělý workshop, který doporučuji nejen profi instruktorům, ale i široké veřejnosti. Lektorka je praktik, zbytečně nezatěžuje teorií, za to nešetří zásobníkem cviků a cviky umí velice dobře vysvětlit.